Método V4
Corra mais rápido com apenas 31 treinos: Descubra os 4 Pilares que irão potencializar, ao máximo, sua velocidade na corrida.
Agora, veja tudo o que você irá aprender dentro do Método V4
4 Aulas teóricas.
Aqui, você irá entender quais são os 4 pilares responsáveis por te deixar mais rápido na corrida. Tudo isso de forma segura, rápida e livre de lesões.
Planilha de treinos.
Nessa parte você terá acesso aos 31 treinos responsáveis por aumentar sua velocidade na corrida. Os treinos são divididos por pilar de importância, a ideia é gerar uma transformação completa em sua corrida.
Rotinas de aquecimento e alongamento para seus treinos.
Faz parte do material 4 rotinas de alongamento/aquecimento para preparar seu corpo para corrida. É só você escolher a rotina e executar antes do seu treino.
Bônus.
Nessa seção preparei 3 super bônus que irá complementar seu processo de ganho de velocidade.
Áudios explicativos.
O objetivo dos áudios é mostrar todo o detalhamento dos treinos. Em cada áudio você terá noção de como executar cada treino, qual deve ser foco na rotina do dia e muito mais.
Olha os resultados de quem está treinando com o Método V4.
Conheça mais sobre os 3 Bônus exclusivos e gratuitos:
Bônus 1: Minicurso Domine a Respiração na Corrida. Chega de sofrer com a respiração na hora de correr, nesse minicurso você irá aprender todos os “segredos” para respirar melhor e manter o fôlego enquanto corre.
Bônus 2: Guia de Alimentos Saudáveis. Tenha acesso um riquíssimo material que irá te nortear no processo de uma alimentação mais saudável. Com esse bônus você irá aprender a se alimentar de forma correta para obter uma melhor performance em sua corrida.
Bônus 3: E-book Terapia Definitiva do Sono. Sabia que uma noite de sono mal dormida pode atrapalhar seu rendimento na corrida? Pois é! Mas com esse super bônus você irá aprender todos os cuidados necessários para poder descansar, realmente, seu corpo enquanto dorme.
Por que você deve entrar para o Método V4?
- Razão 1: Sua velocidade irá aumentar absurdamente após concluir os 31 treinos disponibilizados.
- Razão 2: Você não ficará mais perdido em qual treino executar na semana. No Método V4 você tem acesso a uma programação semanal detalhada e organizada.
- Razão 3: Porque você vai parar de fazer treino de corrida que não gera resultado e terá acesso as dinâmicas específicas de velocidade.
- Razão 4: Seu corpo não ficará destruído ou com aquele monte de dor após as sessões de treino. Pois todas as cargas e intensidades das dinâmicas do Método V4 foram cuidadosamente elaboradas para gerar mais velocidade em sua corrida, apenas isso.
- Razão 5: Economia de dinheiro e tempo. No Método V4 você tem acesso a rotinas de fortalecimento, esqueça gastar dinheiro extra com academia e ficar perdendo tempo com treinos monótonos de musculação que não geram benefícios para seu ato de correr.
Escolha de acordo com seu nível de treino:
Compre agora e tenha 7 dias de Garantia!
Nós respeitamos seu direito de “arrependimento de compra”. Por isso, até 7 dias após sua inscrição, você pode pedir reembolso e devolverei integralmente seu dinheiro. Você receberá cada centavo investido sem NENHUMA PERGUNTA. Simples assim.
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